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다가오는 여름, 다이어트에 좋은 파스타, 스파게티 알라 푸베리엘로 : Spaghetti alla Puveriello 오늘 소개할 파스타는 조금은 생소할 수 있는 Spaghetti alla Puveriello입니다. ‘푸베리엘로(Puveriello)’는 나폴리 사투리로 ‘가난한 사람’을 뜻해요. 냉장고에 아무것도 없을 때, 집에 있는 스파게티, 마늘, 달걀만으로 뚝딱 만들 수 있는 이 요리는 어쩌면 우리 모두의 ‘자취생 파스타’, ‘위기의 한끼’를 연상시키기도 해요. 다이어트 요리하지만 그 맛은 결코 가볍지 않답니다. 가난했던 시대의 지혜로 만들어진 이 요리는, 간단하지만 깊고 진한 풍미로 많은 이탈리아인들의 추억을 담고 있어요. 단백질함량이 많아서 다이어트에도 좋습니다. 🛒 재료 (1인분 기준)스파게티 면 100g 마늘 2~3쪽 (슬라이스) [저는 마늘퓨레를 사용했습니다 (10g)] 올리브오일 3큰술 달걀 1개 [.. 2025. 7. 10.
부드러운 감자 뇨끼 만들기｜쫀득하고 부드러운 이탈리아 감성 요리 레시피 안녕하세요 :) 오늘은 이탈리아 가정식의 대표 요리! 바로 감자 뇨끼 만들기 레시피를 소개해드릴게요. 쫀득쫀득한 식감에 소스만 잘 곁들이면 레스토랑 부럽지 않은 홈파티 요리가 된답니다. 🥔 감자 뇨끼 재료 준비하기 [2인분 기준] 감자 2~3개 (500g) 전분 또는 밀가루 150g (감자 총 중량에서 30%) 소금 1% (감자와 전분의 총 무게 대비) 6.5g 파르마산 치즈 (선택) 버터 / 올리브오일 소스: 토마토소스 or 크림소스 or 버터세이지소스 TIP: 전분감 높은 감자가 더 쫀득한 식감을 만들어줘요! 👩‍🍳 감자 뇨끼 만드는 법① 감자 찌기 → 으깨기 감자는 껍질째 찐 후, 뜨거울 때 껍질을 벗기고 곱게 으깨주세요. ② 밀가루 + 계란 + 소금 섞기 감자에 밀가루, 계란, 소금을 넣고 .. 2025. 7. 3.
Burgundy appellations (Bourgogne) : 부르고뉴 아펠라시옹 Burgundy appellations (Bourgogne)1/ Appellations Régionales:Appellations Régionales:Bourgogne, Bourgogne aligoté, Bourgogne mousseux, Bourgogne passe-tout-grains, Coteaux-bourguignons, Crémant de BourgogneAppellations Sous-Régionales: Côte-de-nuits-villages, Côte-de-beaune-villages, Mâcon2/ Appellations Communales:Basse Bourgogne: Chablis, Petit-Chablis, Irancy, Saint-BrisCôte de Nuits: Marsanna.. 2025. 5. 28.
I Cangianti, Skizzo : 스키조 Jay's Tasting Note 약간의 Fizz, 자몽, 살구, 민트, 복숭아 굉장히 프루티한 와인이다. 개나리, 리코타치즈와 복숭아를 곁들인 샐러드에 민트오일을 살짝 뿌려 질좋은 엑스트라버진 올리브유와 레지아노 치즈, 화이트 비네그렛과 함께한다면 너무 맛있을거 같은 와인:) 종류: 로제 생산지 : 이탈리아 > 토스카나 생산자 : I Cangianti by Stoppini 품종 : 프루놀로 젠타일 도수/용량 : 11% / 750 ml 우리의 역사 "I Cangianti by Stoppini" 는 자연 속에서 시간을 보내며 좋은 내추럴 와인을 음미하는 것을 좋아하는 Stoppini 형제, Matteo와 Luca의 사랑에서 시작되었습니다 . 그래서 우리는 조부모님이 가르쳐 주신 전통을 되새기고 현대적인 기.. 2025. 4. 26.
프렌치 파인다이닝 윌로뜨 108시 (四季), 그 너머 [ENTRÉE IV] 로스트 전복 돼지감자 ORMEAUX ROTIS ET TOPINAMBOURS수비드 소테 전복, 돼지감자 퓨레, 조개육수, 파슬리 폼, 쿠스쿠스 「아빠」로스트 전복 돼지감자 이제 키울 만큼 키워 놓았으니좋아하는 글이나 더 쓰겠다던 아빠는기어코 지리산 800고지에 손수 한옥집을 지어 사셨고 가끔 계곡 바위틈에서 산 메기를 낚았다. "오늘은 산 메기탕이다." 아빠의 산 메기탕엔 산초가 들어간다.맴고 쌉쌀한 게 묘하게 오래 남는 향을 가진 산초, 이젠 아빠가 끓여주는 산 메기탕은 먹을 수가 없다. 2025. 4. 25.
프렌치 파인다이닝 윌로뜨 108시 (四季), 그 너머 [ENTRÉE III] 비프 카르파쵸 CARPACCIO DE BCEUF, JARDIN DE PAPA어린잎채소, 케이퍼, 잣, 사보라 머스타드, 방울토마토 피클, 민트오일, 헤이즐넛 튀일튀일을 스푼을 이용해서 부신후에 잘 버무려 드시면 됩니다.막내딸 Marie Antoinette 프랑스의 국모가 될지어다 베르사유의 정원 비프 카르파쵸오스트리아를 그리워하며 가장 오랜 시간을 머물렀던 "왕비의 촌락" 마리 앙투아네트는 궁중의 격식과 정치적 의무에서 벗어나고 싶어했어요. 그래서 자연 속에서 평화로운 시간을 보내고자 “자연주의”에 대한 열망으로 이 촌락을 만들었습니다. 2025. 4. 23.

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